Sweat Lodge
&
Tantrische Massage Belevingsdag
Vrijdag 11/10 & zaterdag 12/10 2024
bij 'Terra Luminosa ', Maldegem
Facilitator: Alain Art
Waarom deze uniek combinatie?
Het Sweat Lodge rirueel, aanwezig in veel verschillende kulturen. is een uitstekende voorbereiding op een tantrische massage.
Ze laat toe om
- je lichaam en geest te zuiveren
- tot rust te komen
- storende emoties vrij en los te laten
- een connexie met de andere dimensies te voelen
Het wordt bij valavond beleefd.
De dag nadien voel je jezelf helemaal zacht, lichamelijk, in je hart en in je mind en ben je helemaal klaar om de Tantrische massage zowel te geven als te ontvangen.
Hiermee kan je
- een nieuwe vorm van intieme exploratie leren
- ,je intieme leven een vernieuwende impuls geven
- remmende overtuigingen of oude traumatische ervaringen ontmoeten, verwelkomen en transformeren
- het plezier van je seksuele energie exploreren, je seksuele en vitale potentieel voeden, dankbaarheid voor jezelf en je partner aanwakkeren, voorbij de schaamte groeien, op weg naar meer vreugde, de innerlijke stilte en een ongekende verbinding met het Licht.
Wat is een Sweat Lodge ritueel?
Het behoort tot de sjamanisme, in de zin dat het verbindt de mens met de natuurelementen en het Onzichtbaar. Het gebeurt zonder behulp van geneesplanten.
Aan de ene kant, heb je een vuur, symbool van het mannelijke, waar de stenen opgewarmd worden.
Aan de andere kant heb je de Sweat Lodge, de “zweethut” : een lage houten constructie, bedekt met enkele lagen dekens. Het is er helemaal donker.
We zitten binnenin, in een kring, op de Aarde en verwelkomen de warmte van de steen.
Haar kringvormige opbouw, het contact met de Aarde, de vochtige warmte…alles brengt ons haast onbewust naar het vrouwelijke. Ze wordt vergeleken met een baarmoeder.
Vanaf het betreden van de Sweat lodge begint het lichamelijk en emotionele zuiveringsproces.
Tijdens het Sweat Lodge is er een eerste deel waarbij je meer op jezelf gericht bent en een tweede deel waarbij je zal uitgenodigd worden met je partner via ademhalingswerk te verbinden: hier komt al een eerste Tantra aspect binnen de Sweat Lodge.
Wat is een Tanrische massage belevingsdag?
De Tantrische massage is een ritueel dat we sacraal mogen noemen.
Meer dan welke andere massage ook en omdat het mogelijk de meest intieme delen omvat, stelt het je in staat om in contact te komen met je innerlijke ruimtes. We raken onze emoties aan, onze trauma's die aanwezig zijn in de vorm van spanningen in de weefsels van het lichaam, maar ook onze verbinding met het Onzichtbare. Het is tevens een toegangspoort naar ons seksueel plezier.
We dienen het daarom te benaderen als een ritueel: we zetten een ruimte neer die we de Sacred Bubble noemen.
Het doorloopt 7 stappen. Het stelt ons in staat om verbinding te maken met onze innerlijke stille ruimte, om van daaruit onze partner te ontmoeten, om wat dit ritueel op een ongewenste manier zou kunnen verstoren te verwijderen, om wat dan wel dienend zou kunnen zijn erin uit te nodigen, om ons lichaam energetisch te wekken en uiteindelijk om te delen wat echt relevant in deze massage zal zijn (onze grenzen, onze verlangens,...).
Zo geïnstalleerd in onze bubbel, zijn jullie klaar voor elkaar en kan een buitengewone reis beginnen!
Tijdens deze dag zullen we telkens 2 massages exploreren: iedereen wordt gemasseerd en zal masseren.
Het is de bedoeling dat wat ervaren en gevoeld wordt, prevaleert boven wat technisch geleerd wordt.
Je wordt op een eenvoudige manier op basis van tantrische massage geleid en deze eenvoud laat je toe vooral in het gevoel te zijn, zowel als masseur als gemasseerde.
Om het op een vloeiende manier te laten gebeuren, verkennen we deze massage in spiegel: je praktiseert het terwijl we het je laten zien, met duidelijke en korte aanwijzingen. Dit gebeurt langzaam zodat de masseur zonder spanning kan volgen en de gemasseerde diep kan voelen.
Het vindt plaats op de grond, maar kan ook op een massagetafel.
Voor wie?
Voor geliefden en alleenstaanden.
Als je alleenstaande bent, is een ervaring met Tantra nodig (Tribal Tantra, Tantra traject, mannen- of vrouwengroepen,...).
De Tantrische massage vergt een grote openheid van je hart en het vermogen om oordelen en angsten ten opzichte van de ander te kunnen waarnemen en verwelkomen. Als je je alleen inschrijft, weet je niet of je in een gemengd paar zit of niet (M/V; V/V; M/M). Het masseren van een vreemde, het aanraken van iemand van hetzelfde geslacht kunnen afkeer, vooropgezette ideeën over seksuele geaardheid, angst over grenzenoverschrijdingen aanwakkeren. Een Tantrische massage verreist een bewustzijn en ervaring over het verschil tussen geven en nemen, ontvangen en teruggeven. Je comfortabel voelen met deze thema's kan alleen door een voorafgaande Tantra traject.
We stellen deze voorwaarde niet voor koppels (intiem koppel of vrienden) die enkel met hun partner de massage willen uitwisselen.
Het programma
Sweat Lodge:
Aankomst vrijdag 11 Oktober om 18u.
Tantrische belevingsdag:
Aankomst zaterdag vanaf 9.45u, start om 10.00u, einde vrrozien tussen 17 & 18u (ten laatste)
Praktisch
Sweat Lodge:
Op vrijdagmiddag eet je een lichte laatste maaltijd, zonder alcohol en koffie.
In de namiddag, eet je geen snelle suikers. Vruchten of noten in beperkte hoeveelheid zijn Ok, zodat je met een lege maag de avond aangaat.
Je drinkt voldoende water in de namiddag.
Na de Sweat Lodge drinken we soep met brood.
Je brengt mee:
- pareo
- kamerjas
- zeep, badhanddoek en een badhanddoek om je nadien te wassen en af te drogen
- slippers
- eventueel een badhanddoek om in de zweethut erop te zitten
- muziiekinstrument (drum, fluit...)
Tantrische massage
Je brengt mee:
- lunch & drank mee te brengen.
- 2 grote badhanddoeken per persoon mee (plus eventueel handdoeken om olie van het lichaam te verwijderen na de massage)
- een pareo of sarong
- een kussen voor het hoofd
- kussens om comfortabel op de grond te zitten en alles wat je jou hierbij helpt (evt. massage tafel).
Alle andere massagebenodigdheden zijn aanwezig (olie, olieopwarmer, futon, futonbeschermers)
Het slapen gebeurt:
- bij jouw thuis als dat praktisch haalbaar is
- in jouw tent of in je camper (fee voor het gebruik van het terrein en de sanitaire installatie: 10€ p.p.; geen electriciteit)
- in de zaal op futons (je brengt je eigen slaapgerief- fee: 15€ p.p.)
- in omliggende B&B's
Je zorgt zelf voor je ontbijt.
Bijdrage
225€ p.p.
Vroegboekkorting tot 27/09/2024: 195€ p.p.
Aanbetaling: 50€ p.p.
Data
Vrijdag 11 en zaterdag 12 oktober 2024
Inschrijven kan tot ten laatste 1 week vóór de workshop.
Minimum aantal deelnemers: 6
Maximaal aantal deelnemers: 14
De deelnemers ontvangen een week vóór aanvang van de workshop een bevestiging e-mail (bij onvoldoende deelnemers wordt de aanbetaling teruggestort).